Αυτογνωσία
Θετική Σκέψη, Σκεπτομορφές και Τεχνικές Ενίσχυσης
Υπάρχουν σκέψεις που είναι σαν σπίθες – εμφανίζονται και χάνονται, χωρίς ιδιαίτερη βαρύτητα. Και υπάρχουν και σκέψεις, που είναι σαν ρίζες.… Read More
Διαλογισμός: Η Σιωπηλή Επανάσταση του Να Είσαι Εκεί
Κάθε πρωί, πριν ακόμη ο ήλιος χρυσώσει το χορτάρι, ένας γέροντας μοναχός καθόταν ακίνητος στην… Read More
Ενσυνειδητότητα: Η Σιωπηλή Επανάσταση Μέσα μας
Περπατάμε στους δρόμους, καθόμαστε σε καφέ, μιλάμε σε φίλους, αλλά το μυαλό μας είναι αλλού. Στην… Read More
Άγχος και Στρες: Τι Είναι, Από Πού Έρχονται και Πώς Μπορείς να τα Αντιμετωπίσεις Πραγματικά
Ξυπνάει κάθε πρωί πέντε λεπτά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι. “Δεν είναι από άγχος…” λέει. Το αποδίδει στη συνήθεια.Όμως καθώς βουρτσίζει τα… Read More
Νοημοσύνη & Συναισθηματική Νοημοσύνη: Μια Συμμαχία που Μπορεί να Μεταμορφώσει τη Ζωή μας
Σκέψου το μυαλό σου σαν ένα βιολοντσέλο και την ψυχή σου σαν τα δάχτυλα που το αγγίζουν. Το ένα… Read More
Πεποιθήσεις που Περιορίζουν – Αναγνώριση και Υπέρβαση
Το παπούτσι, ήταν τόσο σφιχτά δεμένο στο πόδι της, που μετά βίας μπορούσε να περπατήσει. Ωστόσο,… Read More
Εσωτερικό παιδί: Συμφιλίωση με το παρελθόν
Υπάρχουν μέρες που νιώθεις πως κάτι μέσα σου πονάει χωρίς όνομα. Σαν ένα παράπονο που δεν ειπώθηκε ποτέ. Σαν… Read More
Λανθασμένα Παιδικά Συμπεράσματα και η Επιρροή τους, στην Ενήλικη Ζωή
Ένα λούτρινο αρκουδάκι, πεταμένο στο πάτωμα, μοιάζει να θρηνεί σιωπηλά, καθώς το παιδί νιώθει την έλλειψη της… Read More
Ετεροϋποβολή και Ανθυποβολή: Η Σιωπηλή Εισβολή και η Εσωτερική Αντίσταση
Στην αρχή, δεν ήσουν εσύ… Ένα μικρό παιδί στέκεται στην άκρη της αυλής του σχολείου, διστάζοντας να… Read More
Αναστολές: Οι Αρνητικές Δυνάμεις του Υποσυνειδήτου
Μέσα μας υπάρχει ένας αόρατος αντίπαλος.Δεν έχει όνομα, δεν φωνάζει, δεν επιτίθεται.Στέκεται αθόρυβα στη γωνία της… Read More
ΤΑΞΙΔΙ